Podrás aprender a identificar y expresar tus emociones con ejercicios reflexivos que te conectarán con tu interior.
Aprenderás estrategias para desarrollar pensamientos saludables que te Guiarán al camino de la estabilidad y bienestar emocional.
Cultiva tu autoconciencia y la resiliencia emocional para navegar los retos de la vida con confianza y claridad.
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Dirígete hacia una reflexión comprensiva sobre Ti misma hasta crecer emocionalmente. Descubre estrategias efectivas para utilizar diariamente hasta convertirlas en tu modo de analizar y afrontar los retos de la Vida. Descubre como identificar las emociones (coraje, tristeza, alegría y ansiedad entre otras) para convertirte en una persona más consciente, estable, empoderada y segura de sí misma.
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Hace más de 15 años me desempeño como experta en Psicología y Salud Mental. Soy Psicóloga Clínica licenciada en Puerto Rico; Consultora en Aliento Motivacional o Encouragement, Creadora de Cursos Online y Educadora en Disciplina positiva. Mi pasión es acompañarte y psicoeducarte sobre como lograr Bienestar Emocional. Te comparto todo mi conocimiento y expertise en psicología, salud mental y desarrollo personal para que desarrolles tu máximo potencial personal y profesionalmente. Cuenta conmigo para empoderarte, enseñarte y alentarte ante los retos de la vida. Únete a mi comunidad y acepta un nuevo camino; lleno de alternativas para lograrlo.
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